-
После родов похудела на пару кг. И я всё-равно сразу после родов (ребёнку был 1 месяц) каждое утро делаю зарядку, качаю грудь, пресс и т.д. Считаю, чтобы не поправляться нужно не кушать за три часа до сна,поменьше есть мучного и жирного... и конечно физическая нагрузка.
yasdnepra.com/viewtopic.php?p=11381
-
Реальные способы, как похудеть после родов. 1.Часто мамочки после рождения ребенка совсем забывают о себе и полностью поглощены соблюдением режима дня, кормлениями и засыпаниями.
Чтобы не поправиться во время кормления женщина после родов должна есть не жирную пищу в больших объемах, а полезную и обогащенную часто и в малых количествах.
my-ledimir.ru/6-luchshix-sposobov-kak-poxudet-posle-rodov
-
Рубрика: Похудение после родов.
Я поправилась во время беременности на 19 кг, по началу сбросила не много, а сейчас начала набирать вес, как похудеть не знаю, так как ещё кормлю грудью, физические нагрузки мне запрещены, а ещё я страшная сладкоежка!!!
www.7ya.ru/article/Kak-pohudet-posle-rodov-6-originalnyh-i-bezopasnyh-sposobov/
-
Боитесь поправиться? Выбирайте низкокалорийные сорта: на качестве грудного молока это не скажется, зато для фигуры — польза. Проанализируйте, за счет чего держится ваш вес.
В норме потеря веса после родов должна составлять около 1 кг в месяц, соответственно при правильном режиме можно похудеть и убрать живот уже к девятому месяцу жизни ребенка.
www.shape-mama.ru/kak-pohudet-posle-rodov.html
-
Как похудеть после родов. Набрать килограммы очень легко (при "хорошем" питании можно поправляться на 1-1, 5 кг в день). А вот избавиться от лишнего веса крайне сложно. Нужно приложить максимум силы воли и терпения, чтобы добиться результата.
www.rodi.ru/thinness/
-
я после первых родов поправилась только через 5 лет.... а теперь не знаю как похудеть
Я когда очень сильно похудела после родов, наш домашний врач мне сказал наращивать мышечную массу (т.е. заниматься спортом) и трескать соевый(!) лецитин, а льняное и оливковое я итак постоянно употребляю.
2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-219112.html
-
Каждая молодая женщина стремится похудеть после родов или хотя бы как можно быстрее вернуть свой прежний вес. Простая и ясная цель может встретить множество препятствий в ее достижении.
Почему женщина поправляется после родов?
zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/how-to-lose-weight-after-childbirth-useful-tips-and-young-mothers/
-
После родов сильно похудела(до беременности была 65,в роды ушла 81,а когда сыне было 6 мес весила 60)Бросила кормить прибавила 3 кг ;-),просто сына подрос и хлопот поубавилось,да и верно подмечено-зима на дворе :-D.
я за 4 месяца поправилась на 6 кг.....ужас.как похудеть??
www.keruisax.ru/mir/fehgsem-stat1-doles39943.htm
-
...объединить воедино все их рекомендации, можно выделить шесть достаточно оригинальных, несложных и проверенных на многочисленном опыте способов, как похудеть после родов.
Маша 33 года, дочери 1,4 года За время беременности я поправилась на 16 килограмм. После родов вес, конечно, немного уменьшился, но я была вся какая-то мягкая и пышная.
ovulation.org.ua/kak_pohudet_posle_rodov__originalnih_i_bezopasnih_sposobov
-
Как похудеть после родов. Кто-нибудь похудел после прекращения ГВ?
у меня 2 подруги после ГВ вообще поправились. одна из них не существенно, а вторая - что-то около 30кг лишних... ( Обнадежили :-) Сыну 6,5 месяцев, в основном на ГВ, осталось от беременности еще 4-5кг, за беременность поправилась на 21кг.
forum.deti.mail.ru/nashi_deti/kormim_grudju/kak_pohudet_posle_rodov_by_tatyana_berezko_mail_ru/
