-
Диета, которая основана на яблоках и кефире, является непродолжительной, но довольно жесткой разгрузочной системой питания.
На кефирно-яблочной диете возможно похудеть на 3-4 килограмма, благодаря резкому и существенному ограничению количества калорий, которые употребляются с пищей.
www.justlady.ru/articles-153094-yabloki-kefir-dieta-na-tri-dnya
-
Но спросите себя - зачем вам кефирная диета? Что вы хотите - похудеть или изысканные блюда освоить? Отсюда простой вывод - выбирать кефирную диету нужно по принципу: чем проще - тем лучше.
Завтрак – мюсли с кефиром, на обед кушаем овощной салат с рыбой, а на ужин кефир и яблоко.
vk.com/topic-28627911_26869945
-
Разгрузочные дни для похудения на кефире, арбузе, воде, чае, яблоках и гречке.
Водный разгрузочный день очень подойдет не только людям, мечтающим похудеть, но и тем, чей вес их полностью устраивает, но которые просто хотят дать своему организму передышку.
CutLife.ru/pohudenie/razgruzochnye-dni-dlya-pohudeniya-na-kefire-arbuze-vode-chae-yablokah-i-grechke.html
-
- Ешьте неторопливо, ведь никто за вами не гонится. - Наслаждайтесь каждой трапезой! Меню диеты «Капуста, яблоко и кефир». Завтрак: кофе (чай) и 2-3 горячих бутерброда.
Кроме того, в ней есть свойства, способные помочь похудеть. (см. Капустная диета) Обо всем по порядку. Какими же веществами обладает капуста? В капусте содержится н ... Читать.
dietabody.ru/diety/156-dieta-kapusta-yabloko-i-kefir.html
-
Очень хорошо с кефиром сочетаются яблоки и практически все овощи. А вот от бананов и винограда лучше воздержаться. Этот вариант кефирной диеты не очень строгий
Анжела, 32 года отзыв по теме кефирная диета. Просидела на кефирной диете целый месяц и похудела на 18кг!!! Хотела похудеть хоть на 5 кг, но разогналась так, что остановилась только на 18 кг .
taliya.ru/diety/kefirnaya-dieta.html
-
Например, одна дама утверждает, что похудела на кефире на 1 килограмм, а другая – говорит, что кефирные диеты с использованием яблок ничуть не помогают ей похудеть. В общем, в вопросе кефирной диеты и яблок все субъективно. Яблочный уксус для похудения.
www.estetika-krasota.ru/ajax_register/login/nojs?destination=node/1924
-
У каждого будут сомнения, можно ли похудеть на яблоках и не отразится ли это негативным образом на здоровье.
Яблоки нужно есть весь день, сколько влезет. Третий вариант (кефир и яблоки). В этот день можно вдобавок к яблокам пить кефир. По сравнению с предыдущими днями будет немного легче.
malinkablog.ru/pitanie/mozhno-li-poxudet-na-yablokax.html
-
Кефирно-яблочная диета на 9 дней. Девятидневка на кефире и яблоках предлагает нам чередовать эти продукты для достижения более быстрого эффекта похудения. Якобы, кефирные дни помогают нормализовать микрофлору кишечника, позволяют перестроить обмен веществ в режим сжигания жира...
jagodicy.ru/diety/yablochno-kefirnaya-dieta-na-7-dnej.html
-
Огромной популярностью среди тех, кто хочет оздоровить свой организм и похудеть пользуется кефирная диета для похудения.
Для фруктово-овощной кефирной диеты нам понадобится: яблоки, морковь, огурцы, помидоры, свежая капуста, брынза и кефир.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/kefirnaya-dieta-dlya-pokhudeniya.shtml
-
И те кто на грече сидит по 2 недели, на рисе, на яблоках, на кефире. Сбрасывают вес ЕСТЕСТВЕННО!! НО он возвращается бысро обратно, на выходе из диеты (вы же всю жизнь пить кефир не станете) И с большим плюсом.
4. Быстрая кефирная диета, или как похудеть с помощью кефира. Пейте кефир и будьте здоровы !
zenslim.ru/%D0%9A%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0
