-
«Последней каплей стал момент, когда я решила померить любимые летние брюки».
Лет 7 держала вес, гда три назад к моему страшному сожалению пошел постоянный и неуклонный набор веса, который я связываю с возрастными
Похудела после родов на 13 кг за 1,5 месяца.
www.jv.ru/blog/entry/28579
-
Старайтесь при приготовлении блюд за основную составляющую держать овощи, затем – белки, а потом уже – углеводы.
Это происходит после того, как человек возвращается к нормальной пище после голодания.
Если вы решили заняться своей фигурой и хотите похудеть, вашему...
foodlover.ru/category/pohydenie/sovety-dlya-pohudeniya
-
Поэтому наш мозг из всех них выбирает один, самый важный на данный момент времени очаг и направляет всю энергию на выполнение этой наиважнейшей задачи.
Ага, и после этого еще и удивляемся: Ой, а чтой-то я располнел...
Почему мне так трудно похудеть?
forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=26&t=2236
-
2. Каждое утро, проснувшись, после завершения гигиенических процедур, вставайте на весы.
3. Постоянно держите под контролем тенденцию похудения. В течении второго этапа, среднее
Это будет желание съесть неизвестно что. Это самый сложный момент во всей методике.
drDobrov.com/metodika-poxud/35-razd-met/56-ozdr-etap
-
Тогда я осознала, что не могу этого сделать. Вот я и решилась в этот момент похудеть раз и навсегда.
- а не откладывали похудение на завтра либо на понедельник? Нет, я решила для себя, что обойдусь без всяких отсрочек. В этот же день я отказалась от приема пищи после 15:00.
kackest.com/realnye-istorii-poxudeniya-svetlana-axtarova/
-
Вы просто приведете в соответствие свою внутреннюю красоту с внешней. Когда меня спрашивают, в какой момент я решила похудеть, я не могу ответить.
Так, моей подруге, которая всю жизнь носила 42-й размер, а после родов даже немного похудела, достаточно трудно понять всю сложность диеты.
hudeem-wse.ru/pochitat/sistema-minus-60/251-psihologiya-pohudeniya.html
-
Я начал бегать в начале апреля 2009 года после того как поставили астму, в начале занятий было очень тяжело, так как еще на тот момент курил.
Хорошая статья для тех, кто решает заняться утренними пробежками. Когда я бегала по утрам, самое трудное было - это проснуться.
neverlex.com/cat/motivation/my-first-morning-run/
-
Где-то мне встречалась информация, что на этой стадии жир начинает сжигаться наиболее активно, причем этот процесс продолжается еще и после окончания занятий.
Интересно, а автор после того как похудела так сильно - вернулась в спорт или нет?
умница.так держать.
www.pohudejka.com/rasskazivaiut_pochudevshie/istorii_pochudeniya_ruslana
-
Приседания для похудения – техника решает все!
Итак, основной задачей приседаний для похудения является максимальное количество повторений при наиболее сильной нагрузке.
Техника исполнения упражнения должна быть максимально четкой: спинку держите ровно, ноги...
easy-lose-weight.info/prisedaniya-dlya-pohudeniya-tehnika-reshaet-vse/
-
Рассмотрим шесть наиболее распространенных ошибок, которые каждый день совершают люди при принятии различных решений.
Другие варианты, которые еще у вас были, исключаются сразу после того, как решение принято.
«Держать» перед собой проблему должен также и тот...
aleksey-titov.ru/?view=article&id=292
